OCTOBER IN MINORCA

Yoga, Fitness, Cooking, Sea, Sun & Super Food!

22nd – 26th October 2017

Version française ci-dessous

This year Charlotte is organising a yoga break in a beautiful house with a very chilled out vibe.

PROGRAMME

Morning meditations

Morning dynamic yoga sessions with Charlotte or fun fitness & running with Stephane

Time out by the pool, the beach or in and around the incredible house we will be staying in

Afternoon Thai Boxing sessions with Stephane or cookery workshops with Isabelle

Kids Yoga sessions

Evening Yoga for all – Yin, Relax & Wind Down with Charlotte

Great healthy food, chilled out & fun evenings….

Option to bring your children – as it is the Toussaint school holidays we are opening up the possibility of bringing your children as well. Prices will vary for them so best to contact us for more information.

A bit of sun before the Winter kicks in.

This is an intimate, fun & special retreat…

This Balleric journey gives you an influx of sun just before the Winter & a perfect chance to chill out as well as revive energetically for the darker months ahead.

Practices are based on her teacher training modules of the foundations of a fluid practice – harnessing power in the dynamic solar practices each morning & refining light in the fluid & restorative sessions in the evening.

Isabelle Jan is providing yummy nutritious food to cater for all taste buds – healthy, vitality in the kitchen.

Stephane Weiss will be providing a few fun Thai Box Fusion classes & running & fitness /stretching sessions (optional)

Isabelle Jan will be hosting a cookery workshop

Charlotte will be taking the yoga classes with a possibility of a few kids yoga classes too….

And as we have incredible space and we are right near the beach you can explore, sun bathe, chill out do exactly what you like!

Programme Minorque 2017

Retraite du 22 – 26 octobre

Yoga, Fitness, Atelier de Cuisine Vitalité, Cooking, Soleil, Yoga pour Enfants, Fun!

PROGRAMME

Arrivées le dimanche 22 octobre

À partir de 15h00

17h00

Séance meditation & yoga

Mise en place de corps et esprit pour le séjour

19h30

Diner convivial

Tous les Jours

Lundi – Mardi – Mercredi

Méditations Matinales

Yoga Dynamique Matinal avec Charlotte ou fitness fun & running avec Stephane

Détente & Time-out vers la piscine, la plage ou dans la maison très unique & magnifique de cette retraite

Après-Midi

Options

Boxe Thai séances avec Stephane (pas pour enfants)

Atelier cuisine avec Isabelle

Yoga pour Enfants

Le soir Yoga pour tous – Yin, Relax & Détente avec Charlotte

Dîner

Jour du Départ

Méditations Matinales

Yoga Dynamique Matinal avec Charlotte

Petit Déjeuner Ensemble…..

Option d’amener vos enfants et vos partenaires – c’est le début des vacances de la Toussaint donc il y a une option d’amener vos enfants.

Un petit peu de soleil avant l’hiver – Une retraite intime, fun & variée

650 Euros sans vols & transport vers la villa prix adult

400 euros sans vols & transport vers la villa prix enfant

Il y a des vols limités entre la France et Minorque mais plein de Barcelone à Mahon Airport – un voyage court après vers la villa

Les pratiques de yoga sont basés sur le style de Vinyasa, Prana Flow, Para Yoga & Yin Yoga avec des meditations et séances de respirations.

Isabelle Jan prend soin de nous avec une belle cuisine vitalité et nous propose un atelier de cuisine lors du séjour

Stephane Weiss propose des séances de running, stretching & fitness aussi bien qu’un atelier de Boxe Thai

Charlotte fera quelques petit scours de yoga pour enfants si recherché