Ce livre est un parcours de ma vie…. this book is the path of my life so far.

Il n’existe pas de recette magique pour changer, ni de potion à avaler pour se sentir mieux. La solution, à la fois beaucoup plus simple et beaucoup plus complexe, réside en ces mots : s’accepter et s’aimer telle que l’on est. Trouver l’harmonie de son être, avancer sur le chemin de son dharma (son destin sacré) avec confiance et en paix. Se sentir libres de vivre et d’être qui nous sommes réellement ! Dans ce monde hyper-connecté – mais qui nous déconnecte pourtant de plus en plus –, je vous invite à faire appel aux outils et aux pratiques d’une discipline ancienne, le yoga, pour vous libérer et vous reconnecter.

Ce livre propose un véritable parcours de vie pour nourrir corps, cœur, âme et esprit. C’est l’histoire de ma façon de vivre, de voir le monde, de pratiquer le yoga et de méditer. C’est ma connexion quotidienne avec la source, l’énergie divine. C’est ma recherche de fluidité, de sincérité, de passion, de pureté, mais aussi de plaisirs simples : sentir le soleil sur ma peau, rester émerveillée devant la lumière de la lune, toucher la terre, plonger dans l’eau, rester immobile devant un feu ou sentir l’air dans mes cheveux. C’est mon profond désir de tous les jours, mon quotidien : des rituels, des mantras, des méditations, des pratiques et des postures qui ouvrent, infusent, connectent tout mon être avec le divin. Nourrir et célébrer les éléments, le soleil, la lune, ou encore les déesses présentes en moi, sont devenus des plaisirs essentiels que je souhaite partager avec vous : vénérer Bhumi et son ancrage, Durga et Kali pour leur puissance et leur esprit guerrier, Rati pour sa sensualité, Lakshmi pour son abondance et Saraswati pour sa sagesse et sa créativité. C’est dans cette célébration que se trouvent la source de ma connexion, la voix de mon âme, l’harmonie de mon être, ce qui me permet de transformer ma vie, de lâcher ce qui est toxique, de créer quand l’inspiration me prend, ou de m’engager quand l’appel est là.

Ce livre est une véritable création au fil du temps et de mon cheminement vers la féminité, vers un corps en harmonie et ancré. Tournez les pages, nourrissez votre corps, libérez votre âme, volez…

Book Signing – Dédicaces de Livre

Le samedi 20 avril – Saturday 20th April @ U Culture, Bourg Saint Maurice 16h-18h00

Publié par Eyrolles – achetez votre copie ici auprès d’Eyrolles ou ici auprès d’Amazon

Avec l’aide et la collaboration de Catherine Maillard mon premier livre a vu le jour….. je remercie son soutien, sa patience et le Sisterhood qui nous relie et nous pousse à nous aider les unes et les autres! Catherine sort tout juste son site web pour accompagner de nombreux livres qu’elle a publié ou dans lesquels elle a collaborer. Retrouvez Catherine et son point de vu sur mon livre ici

« Puisse l’arbre de notre vie être fermement enraciné dans le terreau de l’amour
Que les bonnes actions soient les feuilles de cet arbre Puissent les paroles de bienveillance former ses fleurs et puisse la paix en être le fruit. »

AMMA