BREATH, MEDITATE, MOVE

Respirer, Méditer, Bouger

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Charlotte favours prana flow in her teachings. She has the ability to integrate fluidity & natural yoga into your life & allow you to find harmony & balance where you are, here & now. Enjoy the mountains. Revive, find peace, re-balance body & mind. Learn to listen within, channel your energy, be more confident & take care of your body.

Charlotte favorise le prana flow dans ses enseignements – une véritable boîte à outils pour intégrer un yoga fluide et naturel qui vous accompagne là où vous en êtes dans votre vie et qui est le reflet du cadre dans lequel vous vous trouvez. Profitez des bienfaits de la montagne pour vous ressourcer, apaiser et rééquilibrer corps et mental. Apprenez à vous écouter, canalisez vos énergies pour mieux les utiliser, reprenez confiance, prenez soin de vous…

IT’S YOUR CHOICE – C’EST VOTRE CHOIX

During your holiday enjoy…. Pendant vos vacances profitez du ……

your-choice

Sessions consist of any combination of the above. They are held in the comfort of your chalet according to your needs. Time & cost will depend upon your chosen package.

Les séances seront pratiquées dans le confort de votre chalet,
au calme en toute sérénité selon vos disponibilités. Durée et tarif des séances selon la formule choisie.

To Book your sessions – Pour Réserver Votre séance

Tel : +33 (0)6 03 10 63 95   Email : info@yoga-with-altitude.net

Who is Charlotte?

Since 2002 Charlotte has been teaching yoga both in groups & privately in Val d’Isère, Tignes & Sainte Foy. She organises workshops encouraging fluidity, femininity & harmony in Paris, Bruxelles & Bordeaux.

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Creator of Live Love Life – a charitable organisation, yoga for the homeless & Ambassador for the Arthritus Foundation, Charlotte also works at Salpétrière hospital for those with chronic back issues. In 2012 she founded Yoga Chez Moi, the first French online yoga platform & brought to life the Yoga Festival Val d’Isère & the Womens’ Spirit Festival. Part of the Pure Experience team Charlotte teaches themed retreats. Creator of the Yoga Festival Val d’Isère, of the Womens’ Spirit festival, Mummy & Lover of Life, she writes for the Yoga Journal & various blog sites. Charlotte’s teaching style combines Hatha, Yin, Ashtanga, Prana Flow & Hormone yoga. Her classes are created from life experience & from the heart!

Charlotte donne depuis 2002 des cours collectifs et privés de yoga à Val d’Isère, Tignes collabore également à l’écriture pour le Yoga Journal ainsi que pour divers blogs. Riche de ses formations – Hatha, Yin, Ashtanga, Prana Flow et plus récemment encore Hormone yoga – de son expérience, de ses passions que sont la randonnée, le trail, les sports d’hiver, la musique, son rôle de maman et de femme, ses cours viennent du coeur. Charlotte organise des retraites et des ateliers axés sur les femmes & l’équilibre du corps et esprit sont régulièrement organisés dans les studios à Paris, Bruxelles et Bordeaux. Créatrice de Live Love Life – une démarche à titre bénévole pour les sans abris – et Ambassadrice de la fondation Arthritis, elle s’intéresse à une philosophie de yoga pour tous donnant des cours à des personnes atteintes de pathologies articulaires, notamment à la Pitié Salpêtrière à Paris. Fondatrice, en 2012, du site en ligne « Yoga Chez Moi », créatrice du Yoga Festival Val d’Isère Maman, Passionnée de la Vie et du « Women Spirit Festival », la recherche constante de bien être rythme sa vie. Charlotte fait partie de l’équipe Pure Expérience et enseigne lors de retraites mélangeant yoga et activités sportives.

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