DVD
La pratique de yoga est très ancienne et à travers son experience on travail l'alignement thérapeutique de la colonne, l'ouverture du corps sur tous les niveaux et le relâchement du mental vous laissant plein d'energie vitale, mais détendu en même temps. Les quatres séances présentées sur ces DVDs sont basées sur le Vinyasa Yoga et ont pour but la création d'union entre la respiration et le mouvement, une harmonie fluide dans le corps et un calme mental.
Deux DVDs vous sont proposés pour votre pratique à la maison. Ils sont divisés entre les séances Solaires et les séances Lunaires - les solaires étant plus dynamiques vous donnant de l'énergie vous laissant plein de vitalité et les lunaires sont plus calment, plus restoratives créant de la paix profonde dans le corps mental et physique. Chaque DVD contient une longue séance de 90 minutes et une plus courte de 30 minutes pour vous permettre de pratiquer même les jours quand vous avez moins de temps.
Ces séances de Vinyasa Yoga vous permettent d'avoir une pratique à la maison et de créer de l'espace et du temps personnel . Les DVDs sont actuellement disponibles en français et en anglais.
Pour acheter vos DVDs veuillez cliquer sur le bouton Paypal et Charlotte vous contacte personnellement pour confirmer l'adresse, le paiement et la livraison. Un seul DVD coûte 12,95 € et les deux achetés ensemble 20 € (plus frais de port 5 €).
