Soins ayurvédiques
L´ayurvéda veut dire la fin de toutes connaissances ou la sagesse de la vie. Il est né en Inde il y a plus de 3000 ans. Les soins ayurvédiques sont basés sur des produits naturels et des zones d´énérgies. L´ayurveda nous montre que tout ce qui existe dans ce monde est composé d´un mélange 3 doshas -Kapha, Pitta et Vata. Chaque dosha est aussi un mélange des éléments air, feu, terre, eau et éther...les mahabbutas. Les doshas lient les éléments du corps, du mental et de l´esprit. La pratique de l´Ayurvéda est consacrée à harmoniser les doshas sur le plan physique, mental, émotionel et spirituel. Notre style de vie et notre environnement ont un effet fondamental sur notre énérgie vitale. Le fait d´harmoniser cette énérgie nous met en paix avec les ravages de la vie moderne – c´est le but principal de l´approche ayurvédique.
L´Ayurvéda traite le massage comme l´élément principal de ses soins – il contribue à la purification du corps enlevant les toxines du corps physique, améliorant le système digestif et tonifiant la circulation du sang. Le but: le bien-être mental et physique.
Le massage ayurvédique est pratiqué avec des huiles spéciales qui viennent du Sud de l´Inde. C´est un massage très doux et reposant qui se pratique avec très peu de points de pression. Il ouvre doucement le corps, l´invitant à s´étirer naturellement et d´aller vers une relaxation profonde pour le corps, le mental et l´esprit. Un massage ayurvédique:
- crée la sérénité & le bien-être
- enlève les tensions et le stress
- enlève la fatigue
- rendre plus souples et détendus les articulations
- encourage la vitalité
- améliore la circulation du sang
- adoucit la peau
Pour réserver votre massage ayurvédique en Ardèche (été) ou dans les stations de Val d´Isère, Tignes & Ste Foy (hiver) veuillez nous contacter:
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